+++　りり☆Blog　+++

明日は母上とでぇとです

午前中資生堂ビューティーセミナーにいって
お昼はどっかでランチをたべて
あとはぷらぷらしてきます

福屋で全国うまいもの市やってたり
天満屋で北海道展やってたりするので
ぷらぷら出没するとおもいます（笑

ランチ何処が良いか一生懸命さがしてるんですが
1200円とかしかない…ちと高めかいな…
ランチ14:00までって書いてあったら13:30ぐらいにいっても
30分で追い出されるんでしょうか（ノ∀｀）
ゆっくりしたいのに不安だ（ノ∀｀）

今日クレジットカードの話になって

あたしは大体なんでも楽天カードで払って
楽天ポイントにしてしまってるのね
特にポイント還元率は高くないけど１％だし…
でも楽天ポイントは50ポイントから使えるからつかいやすいのよね。。
結構何でも買うし。。。
ポイント溜めやすいし毎日ログインするからチェックもしやすい

他は貯まらない。。
マイルも飛行機乗らないからまったく貯まらないし
日常生活で溜めるマイルぐらいじゃ到底使える域まで達しないし。。。
期限があって消えちゃうしね。。

前の会社で沖縄出張のチームは
めちゃくちゃマイルためてて
国内旅行いったりなんかしたりいろいろしてたみたいだけど（笑

ちなみにANAマイレージカードのHPのため方の例




ハワイ旅行とか家のリフォームとか何気ない普段生活のなかでそうそうないから（ノ∀｀）
逆にこんだけやってやっと１万か…とおもいましたトホ。。

そいえばセゾンの永久不滅ポイントがあるなぁってふと思い出して
でもアレって全然貯まらないよねなんて話をしてたら
金券5000円分ぐらいたまってたよ？とかいうから
あたしもどのくらい貯まってるか調べてみたの
だってそごうカードがセゾンだし
そごうでめちゃくちゃ買い物するし。。。。

そしたら
そごうの金券に変えると9000円分ぐらいたまってました（ノ∀｀）
だって就職して一番につくってずっと放置んぐだもん。。
そりゃ貯まるよね〜ｗ

てなわけで意外なところにお小遣い発見Ｏ(≧∇≦)Ｏ
ポイントってばかにできないねｗ

お昼休みを利用してお散歩



鶴羽根神社にいってきました

鎌倉時代源頼政の遺言で二葉山山麓に建立された椎の木八幡宮が前身といわれ
約800年の歴史があり広島東部の総氏神だそうです



このあたりは二葉の里歴史の散歩道となっており
広島駅から東区の不動院まで散歩コースとなってるみたいです
でも相当距離ありますけどね…不動院まで…

紹介ページをみつけたので貼り付けておきます
二葉の里歴史の散歩道

このあたりって広島人でもあまり来ることないとおもいますけど（あたしも「二葉の里」という場所があったとかついこの間知ったばっかりです。。。
のんびり散歩するにはとてもいいコースだとおもいます(*^.^*)

母から愚痴メールがきたんだけど
なんと返事していいか迷いました
誰かに聞いてほしくてあたしにメールしてきたんだろうけど
なかなか気の効いた言葉が浮かびませんでした

あたしも近所に友達がおらず
遠くの友達もそれぞれもう家庭があったりして
あたしの愚痴に付き合ってくれる人はほとんどいませんので
そういう行き場のない気持ちができたときの対処法というのは
なかなかなくって
どんどん自分にたまって落ち込んでいく気持ちはよくわかってるつもりです

なぐさめたらいいのか
それとも一緒になって怒ったらいいのか
そうじゃないよって否定だけはこういうときはしちゃだめだし。。

多分根本的な原因がなくならないと
いくら愚痴をいってもすっきりしないこともわかってるんだけど
でも原因が取り除けないのなら
発想の転換でもしてのりきるしかないわけで。。

どーにかいい方向にもっていってあげたいんだけど
うまい言葉がみつからず
(-_-;ウーン
となってしまいました
(〃´o｀)=3 フゥ

アクティブヨーガの講座があと１回になりました
施設閉鎖するからもう更新もできませんが

今教えてくださってる先生が別の場所で
教室を開いてくださるそうなので
そっちにいこうかなとおもってます

でも値段がちょとあがるんだよね( p_q)

今までは半年で２万だったんだけど
今度は３ヶ月で１万５千。。
んー。。だいぶきびしくなりますな。。。
でも習い事とおもえば安いほうなのかなぁとおもいます
月5000円だもんね。

体も着実に変わってきてるのが実感できてるので
すごくアクティブヨーガはあたしに合ってるんだとおもいます
せっかく１年続けてきたので
出来れば続けて行きたいなとおもっとります

今はやりの

インスパイリング・エクササイズ Micaco (2006/11/16) SDP この商品の詳細を見る

これ…インスパイリング・エクササイズにも通じるものがあります
名前が違うだけで多分やってること同じような感じ
基本は骨盤を緩めたあと骨盤矯正する
インナーマッスルを鍛えて外はしなやかで中味はしっかり筋肉をつける
体をやわらかくして代謝をアップさせるって感じです

整体にいかなくてもエクササイズで骨盤や内臓は正しい位置にもどせます

アクティブヨーガはじめて１年で
前屈で手が床につくようになりました（笑
今までほんとにふざけてるのか！ってぐらい体硬くてｗ
前屈も自分の膝ぐらいまでしかまげれなくて…
足を曲げずに手が床につくってすごい進歩なんです；；
あたしにとっては；；

１回でもやる前とやった後で体が違うんで
本当にお薦めですｗ

まぁ今頃一時期のブームが去って
人数は減ってきてるみたいだけど
継続は力なりだからねーｗ
続けてやりたいとおもいますｗ

骨盤直したおかげか
ウェストが７センチも減った。。
アクティブヨーガやると確実にくびれができまするｗ
あと二の腕のぷるぷるがなくなったｗ
これもあたしにとってはすごいことｗ
あとは食べてもあまり太らなくなったわんｗ
やっぱり運動が一番だねｗ
運動大嫌いなあたしが１年続けられたんだから誰でもできるとおもう（笑

この半期は皆勤賞です＼(＾０＾)／
１月４日からヨガにいった甲斐がありました（笑
というか前回も仕事さえ押さなかったら皆勤賞だったのに＿|￣|○

これからもがんばるぞーヾ(＠⌒▽⌒＠)ノ

この間注文したお米きましたｗ
新潟発こだわり専門店　北越農林のコシヒカリ（ノ∀｀）

玄関の前においてあった。。。
ポストはいらなかったのね。。。
あぶないから宅配ボックスにいれてほしいわ。。

写真だとでかくみえますが
450gで３合分だそうです
精米日は2/27
注文した日の１日前ですなーｗ


一週間限定ってかいてあったけどまたやってます（笑
多分毎週一週間限定なんだとおもう（苦笑

クレジット決済限定なので
ポイント対策に使えないのが残念ですけど。。
ポイントで全額払えたら
毎月たのむのに（苦笑
そうもいきませんねぇやっぱりｗ

まだ炊いてないんですが
今日炊いてみようかなとおもってます

まぁ釜がよくないんで
おいしく炊けるか疑問だけど…ｗ
家じゃほとんど炭水化物たべないので
久々のゴハンだー＼(＾０＾)／

ちなみに新潟発こだわり専門店　北越農林さんでは
注文した商品にレビューを書いて申請すると
むき甘栗？をくれますｗ
あたしも食べたらレビュー書こうっと（笑